Sono Anna Castellaneta, counsellor professionista con una passione profonda per l’ascolto e l’accompagnamento delle persone nel loro cammino di crescita personale. Credo che ogni individuo possieda un potenziale inesplorato, pronto ad emergere se guidato con attenzione e rispetto.
Nel mio lavoro, pongo al centro l’ascolto attivo e la riformulazione, creando uno spazio sicuro e accogliente dove poter esprimere liberamente pensieri ed emozioni. Attraverso l’empatia e la comprensione profonda, ti accompagno nell’esplorazione di te stesso, favorendo l’emergere di nuovi insight e la scoperta di strategie efficaci per affrontare le sfide della vita.
Capire che potevo desiderare è stato un motivo di crescita in cui io per prima ho dovuto accettare che fino a quel momento non avevo avuto il coraggio di ammettere a me stessa che i miei desideri erano molto differenti da ciò che comunemente ci si aspetta da una donna della generazione X.
Le scuole di counseling mi hanno permesso di conoscermi e dispiegare i miei desideri ed iniziare la strada dell’auto realizzazione. Per questo ho creato ed offro percorsi brevi di consapevolezza e sperimentazione di sè.
Il successo di un percorso di crescita personale è strettamente legato alla libertà di definire i propri desideri e alla disciplina con cui si creano gli obiettivi. Credo fermamente che per raggiungere una meta inesplorata sia necessario affrontare nuove sfide e sostenere il presente con la volontà di esplorare.
Esplorare non è solo un viaggio esterno, ma un’opportunità per raccogliere elementi essenziali per pianificare il cambiamento. Riscrivere la propria storia in modo funzionale agli obiettivi personali è una scelta che permette di vivere il presente e creare esperienze di autorealizzazione.
Ogni esperienza di autorealizzazione libera energia e potere interiore, consentendo una maggiore consapevolezza dei propri limiti. Questa consapevolezza diventa una risorsa preziosa, trasformando i limiti in variabili che semplificano il percorso verso la meta desiderata.
Attraverso un percorso di counseling, accompagno ogni persona nel processo di scoperta e valorizzazione del proprio potenziale, affinché possa vivere una vita più appagante e autentica.
Surfista del cambiamento è la vostra alleata dedicata al benessere, che vi offre una partnership trasformativa nel vostro viaggio verso una salute ottimale. L’impegno durante i percorsi va oltre il counseling convenzionale; sono qui per essere la vostra compagna di fiducia, guidandovi e sostenendovi in ogni tappa del percorso.
Osa, abbraccia le sfide e supera i tuoi limiti. Esplora nuove possibilità e scopri il tuo vero potenziale, affrontando le paure e accogliendo il cambiamento con coraggio.
Scegli, conosci te stesso e fai scelte consapevoli e mirate che riflettano i tuoi valori e obiettivi. Viaggia attraverso i libri o viaggi reali ed impara a prendere decisioni che ti guidino verso una vita più soddisfacente e significativa.
Calibra, valutando le tue risorse interne ed esterne, osservando e armonizzando i pro e i contro delle diverse situazioni quotidiane, i diversi pensieri anche se sono in contrasto con le tue idee;
Armonizza, trova un equilibrio tra i vari aspetti della tua vita personale e professionale e sii il più sincero possibile con te stesso. Lavora per creare un’armonia che ti permetta di vivere serenamente e in modo produttivo.
Riprogramma, adattando e aggiornando i tuoi piani e obiettivi in base alle nuove esperienze e sfide. Sii flessibile e aperto al cambiamento per crescere e migliorare costantemente, a piccoli passi.
Il metodo OSCAR nasce dall’acronimo delle 5 componenti: Osa, Scegli, Calibra, Armonizza e Riprogramma. Questo percorso strutturato è progettato per essere adattabile a qualsiasi situazione e tipologia di cliente.
Il nome OSCAR non è stato scelto a caso: rappresenta un invito a lodarsi, a “darsi un oscar”, per gratificarsi per ogni passo che facciamo. Riconoscere e celebrare i nostri successi, anche i più piccoli, è fondamentale per mantenere alta la motivazione e per rafforzare la fiducia in noi stessi lungo il percorso di crescita e cambiamento.
Potete essere seguiti da ovunque, purché abbiate un telefono o una connessione internet funzionante.
Optimized by Seraphinite Accelerator