Scopri OSCAR: l’innovativo metodo sviluppato dalla Dott.ssa Anna Castellaneta che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo. Un metodo basato su anni di studio e ricerca, che ti guiderà passo dopo passo nel tuo percorso di crescita personale e professionale.
Ciao! Sono la Dott.ssa Anna Castellaneta. Partecipa ai miei percorsi con un approccio armonioso per il cambiamento e il ritrovo della tua salute emotiva.
Esplorare non è solo un viaggio esterno, ma un’opportunità per raccogliere elementi essenziali per pianificare il cambiamento. Riscrivere la propria storia in modo funzionale agli obiettivi personali è una scelta che permette di vivere il presente e creare esperienze di autorealizzazione.
Ogni esperienza di autorealizzazione libera energia e potere interiore, consentendo una maggiore consapevolezza dei propri limiti. Questa consapevolezza diventa una risorsa preziosa, trasformando i limiti in variabili che semplificano il percorso verso la meta desiderata.
Un telefono e una connessione Internet bastano per iniziare il tuo percorso personalizzato
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Oltre ai percorsi di counseling individuali, amo offrire un’esperienza unica: i Cammini di Trasformazione. Si tratta di veri e propri percorsi a piedi immersi nella natura, pensati per favorire l’introspezione, la crescita personale e il confronto con sé stessi e con gli altri.
Come il surfista sulle onde del mare, impariamo a navigare le sfide della vita. Ci sono momenti di quiete e di calma, come la distesa del mare prima della tempesta. E ci sono momenti di forza e di potenza, come le onde che si infrangono sulla riva. In entrambi i casi, è importante trovare il nostro equilibrio. A volte cadiamo e perdiamo l’equilibrio, come il surfista che viene disarcionato da un’onda potente. Ma ogni caduta è un’opportunità per imparare, per rialzarci più forti e più resilienti. Impariamo a leggere le onde, a capire la loro forza e la loro direzione. Impariamo a muoverci con loro, non contro di loro. E impariamo a goderci il viaggio, la bellezza e la potenza del mare della vita. Perché è nelle sfide che cresciamo, che diventiamo più forti e più consapevoli. Quindi, affrontiamo le onde della vita con coraggio e determinazione. Cavalchiamole con gioia e gratitudine. E non dimentichiamo mai di apprezzare la bellezza del viaggio. Perché è nel mare della vita che troviamo noi stessi.
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Osa, abbraccia le sfide e supera i tuoi limiti. Esplora nuove possibilità e scopri il tuo vero potenziale, affrontando le paure e accogliendo il cambiamento con coraggio.
Scegli, conosci te stesso e fai scelte consapevoli e mirate che riflettano i tuoi valori e obiettivi. Viaggia attraverso i libri o viaggi reali ed impara a prendere decisioni che ti guidino verso una vita più soddisfacente e significativa.
Calibra, valutando le tue risorse interne ed esterne, osservando e armonizzando i pro e i contro delle diverse situazioni quotidiane, i diversi pensieri anche se sono in contrasto con le tue idee;
Armonizza, trova un equilibrio tra i vari aspetti della tua vita personale e professionale e sii il più sincero possibile con te stesso. Lavora per creare un’armonia che ti permetta di vivere serenamente e in modo produttivo.
Riprogramma, adattando e aggiornando i tuoi piani e obiettivi in base alle nuove esperienze e sfide. Sii flessibile e aperto al cambiamento per crescere e migliorare costantemente, a piccoli passi.
Il counseling è un processo di supporto e accompagnamento che aiuta le persone ad affrontare una varietà di sfide personali, relazionali e professionali. Attraverso un dialogo aperto e non giudicante, il counselor aiuta il cliente a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, ad esplorare nuove prospettive e a trovare soluzioni creative ai propri problemi.
Il counseling è rivolto a chiunque stia attraversando un periodo difficile o desideri semplicemente migliorare la propria qualità della vita.
Le sessioni di counseling in studio ed online si svolgono in un ambiente sicuro e confidenziale, in cui il cliente può sentirsi libero di parlare liberamente delle proprie esperienze, pensieri e sentimenti. Il counselor ascolta attentamente e senza giudizio, e aiuta il cliente a riflettere sui propri vissuti e a sviluppare nuove strategie per affrontare le sfide.
Il costo di una sessione di counseling può variare a seconda del percorso intrapreso, della sua esperienza e della sua ubicazione e delle necessità. Alcune assicurazioni sanitarie coprono parzialmente o totalmente il costo del counseling.
La durata di un percorso di counseling è variabile e dipende dalle esigenze individuali del cliente. In alcuni casi, possono essere sufficienti poche sessioni per risolvere un problema specifico. In altri casi, può essere necessario un percorso più lungo per affrontare problematiche più complesse. I percorsi in questioni si strutturano in 4 o 12 sessioni a seconda delle necessità.
anna.castellaneta4444@gmail.com
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